Posted on August 27, 2024 by Radio Lobo 97.7 • 0 Comments
Este es nuestro horóscopo para el martes 27 de agosto de 2024. Aries; Aumenta la necesidad de estar más tiempo con los tuyos. Buen momento en tu economía. Progresos en el trabajo gracias a tu esfuerzo. Dolores abdominales te incomodan durante el día. Color Negro. Tauro; Otros asuntos te quitarán tiempo para vivir tu romance. Toma precauciones ante los numerosos gastos futuros. Sé meticuloso en el trabajo. Decaimiento pasajero, no te preocupes. Color Rosa. Géminis; La amabilidad contribuye a que tengas éxito entre tus amigos. La venta de algunas antigüedades te ayudará con tus gastos. Lo rutinario no te deja poner en práctica tu creatividad laboral. Dolores musculares sin importancia. Color Verde. Cáncer; Todo es positivo en el plano amoroso. Disfruta de tu dinero, atraviesas un buen momento. Ese nuevo trabajo te robará horas de sueño. Tanta tensión puede provocar problemas estomacales. Color Amarillo. Leo; Jornada para profundizar en las relaciones con tus amigos. Ocasión propicia para ganar dinero. Si no tienes trabajo, vienen más oposiciones. Tu ánimo necesita salir de casa y relacionarse con otras personas. Color Rojo. Virgo; Buen día para disfrutar de un romance agradable. Si te deben dinero, intenta cobrarlo. Es conveniente ampliar tu formación profesional. Jornada ideal para dejar de fumar. Color Morado. Libra; No ignores a Cupido, valora más las relaciones amorosas. Encuentra un hueco para reunirse con el asesor financiero. Te harán una suculenta oferta de trabajo. Rompe con la rutina y sal a divertirte. Color Blanco. Escorpio; Agobio por cuestiones del corazón. Bache económico superado. Sigue adelante con tus iniciativas laborales. Las personas con problemas de salud experimentaron mejoría. Color Anaranjado. Sagitario; Sentimentalmente, vas a reinar la paz en tu vida. Debes eliminar los gastos innecesarios. Reflexiona sobre tus proyectos y objetivos profesionales. Síntomas de que algo está fallando en su organismo. Color Gris. Capricornio; Esfuérzate en volver a ver a un amigo del pasado. En lo económico, sea más directo. El trabajo está siendo muy absorbente. Amplía tu dieta para evitar una pequeña anemia. Color Rosa. Acuario; La pareja unida será sólida e indestructible. Ten cuidado a la hora de invertir. El trabajo en colaboración te producirá satisfacciones. Cuando llegues a casa disfruta de tu tiempo libre. Color Café. Piscis; La relación de pareja va viento en popa. No seas tan materialista, el dinero no lo es todo. Un cambio en el trabajo te hará disfrutar de un ascenso. Oblígate a un reposo saludable. Color Lila.
Posted on August 27, 2024 by Radio Lobo 97.7 • 0 Comments
Aunque la vida útil de las tendencias de Internet parece acortarse día a día, una cosa es segura: gracias a Jools Lebron, creadora de TikTok, no hay necesidad de deshacerte todavía las guashas, las diademas esponjosas o el esmalte de uñas rosa bebé. El vídeo viral de Lebron, en el que enseña en broma a sus seguidores a ser “muy demure” y “muy recatados”, como ella cuando elige un look para su jornada laboral, ha tenido casi cuatro millones de visitas en el momento de escribir estas líneas, y todo el mundo, desde Jennifer Lopez a Penn Badgley, se ha subido a TikTok para demostrar que ellos también pueden ser demure. Por eso hemos preparado una rutina de belleza perfectamente demure, para que puedas participar (si aún no lo has hecho). ¿Cómo crear un look de belleza demure para ir a la oficina? Maquillaje sencillo: Se acabaron los delineados verdes. Si quieres que tu maquillaje sea demure, necesitas un look muy discreto. Empieza con una prebase que difumine los poros (nos encanta Vieve Skin Nova). A continuación, aplica una base de maquillaje o un corrector si no quieres una cobertura total que se adapte perfectamente al tono de tu piel, y no olvides difuminar bien. Termina con una ligera capa de bronceador y un toque mínimo de colorete en las mejillas. Para el aprobado “combo de labios demure”, Lebron reveló en TikTok que ella busca un delineador nude para resalar sus labios con discreción. Fragancia de firma: Elegir un perfume es una de las decisiones de belleza más importantes que puedes tomar. ¿Te decantarás por la delicada peonía o por el potente oud? Para quienes deseen algo más demure, les sugerimos las brumas perfumadas de PHLUR, perfectas para aplicar en capas. La nueva fragancia Flora Gorgeous Orchid de Gucci, fresca, aérea y sutilmente acaramelada, también encaja a la perfección. Uñas limpias: Recién pintadas y, por supuesto, sin que se hayan estropeado. En este caso nos decantamos por un estilo modesto y chic en lugar de experimental y cool. ¿Y la forma de las uñas? Las uñas de almendra son una opción atemporal, preferida por celebridades como Nicole Kidman, Sabrina Carpenter y Blake Lively. Cabello pulido: Por último, pero no por ello menos importante, el cabello tiene que estar sano y brillante. Los aceites capilares hidratantes no sólo evitan que el pelo parezca dañado, sino que también suavizan y acondicionan las hebras.
Posted on August 27, 2024 by Radio Lobo 97.7 • 0 Comments
Cada vez más estudios científicos demuestran la estrecha relación entre nuestra alimentación y la salud de nuestro cerebro. Ciertos alimentos, gracias a su contenido en nutrientes esenciales, pueden mejorar nuestra función cognitiva, reducir el estrés y prevenir enfermedades como la depresión. Descubre cuáles son los alimentos que debes incluir en tu dieta para cuidar de tu salud mental. La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general. Aunque a menudo se considera un tema intangible, está estrechamente relacionada con nuestra salud física. Cada vez más investigaciones demuestran que lo que comemos tiene un impacto directo en nuestro cerebro y, por lo tanto, en nuestro estado de ánimo, nuestra capacidad de concentración y nuestra resistencia al estrés. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede ser un aliado invaluable en el cuidado de nuestra salud mental. Alimentos que mejoran nuestra salud mental: El poder del chocolate negro. ¿Quién puede resistirse a un trocito de chocolate? Además de ser delicioso, el chocolate negro con un contenido de cacao superior al 75% es una verdadera fuente de bienestar para nuestro cerebro. Gracias a sus compuestos bioactivos, como los flavonoides, el chocolate negro estimula la producción de serotonina, el neurotransmisor de la felicidad, mejorando así nuestro estado de ánimo y reduciendo el estrés. Yogurt natural: un aliado para la salud mental. El yogurt natural, rico en probióticos, bacterias beneficiosas para nuestro intestino, ha demostrado tener un impacto positivo en nuestra salud mental. Los probióticos pueden influir en la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, mejorando nuestro estado de ánimo y reduciendo los síntomas de ansiedad y depresión. Vegetales verdes y saludables. Las espinacas y otros vegetales de hoja verde son una verdadera mina de nutrientes esenciales para nuestro cerebro. Ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, estos alimentos ayudan a mejorar la función cognitiva, prevenir el deterioro mental y proteger contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Pescados grasos: alimento para el cerebro. Los pescados grasos, como el salmón, son ricos en ácidos grasos omega-3, fundamentales para el desarrollo y funcionamiento de nuestro cerebro. Estos ácidos grasos ayudan a mejorar la memoria, la concentración y protegen contra la depresión. Cítricos: un elixir de juventud para el cerebro. Los cítricos, como el limón, son una excelente fuente de vitamina C, un potente antioxidante que ayuda a reducir el daño oxidativo en el cerebro y a prevenir el envejecimiento prematuro. Nueces y semillas: protección para el cerebro. Las nueces y semillas, como las almendras y la chía, son ricas en grasas saludables, vitaminas y minerales que protegen nuestro cerebro contra el deterioro cognitivo. Además, son una excelente fuente de fibra, lo que favorece la salud intestinal y, por ende, nuestra salud mental. Incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria puede ser un paso fundamental para mejorar nuestra salud mental y prevenir enfermedades neurodegenerativas. Recuerda que una alimentación equilibrada y variada, combinada con un estilo de vida saludable, es la clave para disfrutar de una mente sana y un cuerpo en forma. Cómo incorporar estos alimentos saludables en tu dieta: 1. Desayunos nutritivos: Batidos energéticos. Combina frutas como el plátano y las bayas con yogur natural, espinacas y semillas de chía para un desayuno completo y delicioso. Avena con frutos secos. Añade frutos secos como almendras o nueces a tu avena para aumentar el contenido de grasas saludables y proteínas. Tostadas con aguacate y huevo. Una opción rápida y nutritiva que aporta grasas saludables, proteínas y vitaminas. 2. Comidas saludables: Ensaladas coloridas. Incluye una variedad de vegetales de hoja verde, como la espinaca y la rúcula, y agrega frutos secos, semillas o aguacate para un toque de sabor y nutrientes adicionales. Pescado al horno o a la plancha. Acompaña tu pescado con vegetales al vapor o una ensalada para una comida ligera y saludable. 3. Snacks saludables: Frutas y verduras. Ten siempre a mano frutas como manzanas, peras, naranjas o zanahorias para picar entre horas. Frutos secos. Las almendras, nueces y semillas de girasol son una opción perfecta para saciar el apetito y aportar energía. Yogurt griego. Combina el yogur griego con frutas y granola para un snack delicioso y nutritivo. Incluir alimentos saludables en tu dieta no tiene por qué ser complicado. Con un poco de planificación y creatividad, puedes disfrutar de comidas deliciosas y nutritivas que te ayudarán a mejorar tu salud mental y física. Recuerda que pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.
Posted on August 27, 2024 by Radio Lobo 97.7 • 0 Comments
Recientemente, funcionarios de salud en Estados Unidos han emitido una alerta debido a un virus potencialmente mortal conocido como “fiebre de perezoso”. Florida ha reportado 20 casos relacionados con viajes, incluyendo nueve en la última semana. Este virus, también llamado Oropouche, ha generado preocupación debido a su propagación a través de picaduras de mosquitos y pequeñas moscas infectadas.
La fiebre de perezoso es un arbovirus, es decir, un virus transmitido por insectos. Se denomina así debido a que los perezosos, que son animales de movimiento lento, son frecuentemente infectados por este virus. El Oropouche se descubrió por primera vez en 1955 en una aldea cerca del río Oropouche en la cuenca del Amazonas. Durante los brotes, los humanos infectados son picados por insectos que luego propagan el virus a otras personas. Desde su identificación, se han registrado alrededor de 500,000 casos. En 2023, hubo 832 casos, pero en 2024, la cifra ha aumentado a más de 8,000, con dos muertes registradas en Brasil en julio. También se han reportado casos de transmisión de madre a feto, resultando en defectos de nacimiento o muerte fetal. El período de incubación de la fiebre de perezoso varía entre tres y diez días. Los síntomas iniciales incluyen fiebre súbita y dolor de cabeza severo, similares a los asociados con otros virus como dengue, chikungunya, y Zika. Los síntomas suelen durar menos de una semana, aunque algunos pacientes pueden experimentar debilidad durante hasta un mes.
Alrededor del 60% de las personas infectadas desarrollan síntomas como: Dolor de cabeza, Fiebre, Náuseas, Erupción maculopapular, Dolores musculares, Dolor ocular, Dolor articular, Vómito, Diarrea, Fatiga, Dolor abdominal.
En casos raros, la fiebre de perezoso puede llevar a complicaciones graves como meningitis y encefalitis, con síntomas que incluyen dolor ocular, confusión, debilidad, sensibilidad a la luz, rigidez en el cuello y movimientos oculares involuntarios. La mejor forma de prevenir la fiebre de perezoso es evitar las picaduras de insectos. Se recomienda el uso de repelentes de insectos y la instalación de mallas en ventanas y puertas. Actualmente, no existen vacunas para prevenir la infección por Oropouche. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren que las personas embarazadas reconsideren los viajes no esenciales a áreas infectadas, como Cuba.
Posted on August 27, 2024 by Radio Lobo 97.7 • 0 Comments
Al igual que en otros sectores de economía, el costo de las viviendas en Estados Unidos también ha sufrido el impacto de los aumentos, afectando a más de 40 millones de personas que viven en apartamentos y deben lidiar con la situación. Las cifras. El costo de los alquileres de viviendas unifamiliares en Estados Unidos registró una subida del 14% año tras año en abril, esto se da, según el proveedor de datos inmobiliarios, CoreLogic, por la escasez de suministros y un mercado laboral fuerte. El economista principal de CoreLogic Molly Boesel comentó: “Esperamos que el crecimiento de la renta unifamiliar continúe aumentando a un ritmo rápido durante 2022” En el análisis hecho por la empresa, Miami se posicionó con 41%, como la ciudad con los alquileres más altos. Le siguen en la lista Orlando, Phoenix, San Diego y Las Vegas. Desequilibrio en el mercado. Entre las razones que pueden estar afectando el sector de la vivienda está el aumento de los alquileres, que a su vez se produce por una oferta que no alcanza a atender la alta demanda en este sector, según un análisis del Washington Post.
Actualmente la demanda de viviendas por alquiler se encuentra en una tasa de ocupación récord del 97,6%, esto se debe a que desde los baby boomers, hasta la Generación Z, prefieren esta opción para reducir espacios. El desequilibro al que le hace cara Estados Unidos tiene que ver con la oferta y la demanda de décadas. Se requiere la construcción de 328 mil apartamentos nuevos en todos los puntos de precio cada año solamente para satisfacer la actual demanda. Ese nivel de construcción ocurrió solamente cinco veces en las últimas tres décadas. Cómo puede encaminarse. Aunque la solución que resuelva inmediatamente la escasez de viviendas en el país, se pueden dar algunos pasos para encaminarse por un buen rumbo. Reducir las cargas reglamentarias, así como fomentar la rehabilitación y el desarrollo de todos los tipos de vivienda, permitirán resguardar el inventario nacional para permitir la construcción de más viviendas y así lograr satisfacer la demanda.
El Gobierno de Joe Biden anunció recientemente un plan multifacético que permitirá a EEUU abordar los desafíos de vivienda para alentar la reforma de zonificación (el 75% de los terrenos residenciales están zonificados para el uso unifamiliar); también ejecutar nuevas herramientas financieras para construir y mantener el mercado. Abordar la falta de viviendas asequibles para familias de bajos ingresos, esto se puede alcanzar mejorando y reformando el programa de vales de elección de viviendas (HCV) de la sección 8. Entender para actuar. Antes de proceder a resolver un problema, lo primero que debe hacerse es entenderlo, es por eso que tener conciencia de que la falta de oferta y el incremento de la demanda han dejado a EEUU y a millones de sus habitantes con una grave crisis de vivienda, puede servir para profundizar en las causas fundamentales y abordarlas efectivamente.
